MISSIE

Een Mentaal STERK Actief Leven.
Een STERK lijf, RUST in je Kop, VUUR in je Hart
en GEZOND LEKKER eten.

  • Een STERK lijf.
  • Echte ontspanning wanneer jij dat nodig hebt.
  • Diepe verbinding in je relaties
  • Eindelijk wordt je de persoon die jij WIL ZIJN
  • Weerbaar voor alle tegenslagen van het leven.
  • Voor eens en altijd GEZOND en LEKKER kunnen eten.
  • STERK LIJF: Trainen met zware gewichten. Uiteraard bouwen we dit op vanaf het nivo waar je nu bent, tot …..
  •  RUST in je Kop: We gaan op zoek naar de manier voor jou om te ontspannen. 
  • VUUR in je Hart: Terug naar waar jij echt gelukkig van word. Je passie vinden en letterlijk het VUUR laten branden.
  • LEKKER en GEZOND eten: Ik ga leren hoe en wat te kopen en koken om gezond maar ook lekker te kunnen eten. 
  • We zien elkaar online iedere 2 weken.
  • Aan de hand van de REALITY check maken we een inventarisatie van waar je nu staat.
  • We maken per 100 dagen een PLAN. 
  • Je ontvangt via de mail en Facebook groep inspiratie.
  • Filmpjes ter motivatie en ondersteuning.
  • Korting op alle producten

Recensies

Wat bedoel je dan met `METAAL STERK ACTIEF LEVEN` ? 

Ik bedoel, opstaan met ENERGIE en echt ZIN hebben in die dag. Met alles wat die brengt. Maar ook als je thuiskomt nog ENERGIE voor je relatie en evt. de kinderen. 

Gaan slapen met een voldaan gevoel, het gevoel dat het LEVEN ZIN heeft. 

Gedurende de dag een moment voor jezelf plannen met even helemaal NIKS gewoon  en RUST en KALMTE. 

Je relaties zijn ECHT, er zit gevoel bij wat oprecht en uit het Hart is. Ze zijn ook wederkerig, wat niet meer wil zeggen dat ze voor de ander net zo belangrijk zijn als voor jou. 

Je LIJF is STERK dat houdt in dat je in staat ben om tenminste je eigen lichaamsgewicht, of een veelvoud hiervan, te verplaatsen. Je eigen lichaamsgewicht aan een stang of ringen te dragen. Basis oefeningen die zwaar zijn PUNT. 

Je weet wat je moet KOPEN en KOKEN om gezond maar vooral ook lekker te eten. Geen moeilijke ingewikkelde groente of kruiden waarvan je het bestaan niet afweet. Maar Simpel, eenvoudig maar wel LEKKER.

 

In drie stappen verder

Stap 1

Lid worden

Word lid van de Facebook groep “Een STERK  Actief Leven”

Stap 1

Stap 2

Reality check

Boek De REALITY CHECK en maak een afspraak voor een online Call om de resultaten te bespreken.

Stap 2

Stap 3

Kies.

Je maakt een keuze 

1. Je gaat zelf aan de slag met alle gratis informatie de je krijgt. 

2. Je kiest voor een Coaching traject waarin we samen een plan maken voor de komende 100 dagen. 

Stap 3

Stel hier je vraag

Ik zal zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.

In het Kort

Na 30 jaar ACTIEF te zijn in Sport en bewegen heb ik me de laatste 10 jaar toegelegd op de MENS. 

De Combinatie van die twee maakt het dat ik op mijn bijna 50e nog fitter voel en ben dan op mijn 20e 

Ik heb geleerd vol gas te gaan wanneer dit kan, maar ook de rust te pakken en even niks anders te doen dan ADEMHALEN en er zijn. 

 

GEZONDHEID is niet de AFWEZIGHEID van ZIEKTE

Maar de AANWEZIGHEID van VITALITEIT.

PROBLEEM

Als ik heel eerlijk ben op dit moment ben ik niet GEZOND en zeker niet VITAAL. 

Maar ik heb echt GEEN IDEE hoe dit te veranderen?

Ik zou heel graag met MEER ZELFVERTROUWEN in het leven staan

WAAR en bij WIE kan ik beginnen?

DE OPLOSSING

STOP met twijfelen STOP met verkeerd voedsel in je lijf te stoppen en KIES voor

EEN MENTAAL STERK ACTIEF LEVEN

HOE / WAT

 
  • Sterk en Fit lijf
  • Zin en met passie iedere dag weer
  • Rust pakken indien nodig
  • Blijven groeien op ieder vlak
  •  Gewoon Lekker eten 

KERNWAARDEN: .

Scroll naar top